宮古島旅行の新定番！マリンスポーツ三昧の1日モデルプラン紹介
沖縄の離島の中でも、特に美しい海と自然が魅力の宮古島。観光地として人気が高まる中、近年注目を集めているのが「マリンスポーツを思いっきり楽しむ1日プラン」です。
今回は、午前から夕方まで1日たっぷりと海遊びを満喫できるモデルコースをご紹介！初心者からファミリー、カップルまで幅広く楽しめる内容になっているので、旅行スケジュール作成の参考にしてください。
▶ 朝 9:00｜ホテル出発＆ビーチ集合
1日を気持ちよくスタートさせるなら、早めの出発が◎。市街地周辺やリゾートホテルから車で15〜30分程度でアクセスできるビーチが多く、前浜ビーチ・新城海岸・イムギャーマリンガーデンなどが人気集合スポットです。
送迎付きのプランもあるので、レンタカーがなくても安心。到着後は、受付と着替え、注意事項の説明などを受けましょう。
▶ 午前 10:00｜ジェットスキーツアーで海上から絶景巡り
まず最初のアクティビティはジェットスキー！ガイド付きで安全に運転を体験できるプランが豊富にあります。
おすすめは、池間大橋の下や八重干瀬（やびじ）など、ジェットスキーでしか行けない絶景スポットを巡るツアー。爽快感と宮古ブルーの海を一気に体感できます。
- 所要時間：約30〜60分
- 対象年齢：10歳以上（同乗可）
- 持ち物：水着、タオル、日焼け止め
▶ 午前 11:30｜SUP体験でゆったりリラックスタイム
スリルを味わったあとは、海の上でのんびり楽しめるSUP（スタンドアップパドルボード）がおすすめ。初心者向けのレクチャー付きプランなら、初めてでも安心してチャレンジできます。
静かな海をスイスイと進みながら、空と海に囲まれる開放感を味わえる贅沢な時間。写真映えもバッチリです。
- 所要時間：約60分
- 対象年齢：小学生〜OK
- ポイント：朝・夕のSUPは風も穏やかでおすすめ
▶ 昼 12:30｜ビーチ近くでランチ休憩
午前中にたっぷり海を満喫したあとは、地元食材を使ったランチで腹ごしらえ。ビーチ周辺にはおしゃれなカフェやローカル食堂も充実しています。
おすすめグルメ：宮古そば／タコライス／南国フルーツジュース
日陰やテラス席のあるお店を選んで、しっかり休憩しましょう。
▶ 午後 14:00｜シュノーケリングで海中探検へ
ランチ後の午後は、シュノーケリングで海の中の世界へ！宮古島はサンゴ礁や熱帯魚、ウミガメの宝庫で、初心者向けのビーチエントリー型ツアーも豊富です。
泳げない方でも、ライフジャケットを着用すればOK。ガイドが同行するプランなら、安全に楽しめます。
- 所要時間：約90分〜120分
- おすすめスポット：新城海岸／吉野海岸／池間島周辺
- 水中カメラ付きプラン：思い出をしっかり残せる！
▶ 夕方 16:30｜SUPで夕日クルージング（オプション）
まだ体力に余裕があれば、夕日SUPクルーズで1日を締めくくるのもおすすめ。西海岸の静かな入り江で、海に沈む夕日を眺めながらパドルを漕ぐ体験は、宮古島ならではの感動体験です。
波も穏やかで、風景も幻想的。カップルや一人旅にも人気があります。
- 所要時間：約60分
- 服装：ラッシュガード／濡れてもOKなウェア
▶ 夜 18:00｜ホテルへ戻ってディナータイム
アクティブな1日を終えたら、ゆっくりとホテルでシャワーを浴びてリフレッシュ。夜は、地元の居酒屋やリゾートレストランで沖縄料理を堪能しましょう。
地元の泡盛や三線ライブが楽しめるお店も多く、夜まで宮古島らしさを満喫できます。
おすすめメニュー：海ぶどう／島らっきょう／ラフテー／もずくの天ぷら
このモデルプランのポイントまとめ
- 午前：スピード系（ジェットスキー）＋リラックス系（SUP）
- 昼食：ビーチ周辺のローカルグルメでエネルギーチャージ
- 午後：海中探索系（シュノーケリング）
- 夕方：感動系（夕日SUP）で1日を締めくくる
バランスよくアクティビティを配置しており、体力や気候を考慮しながらスケジュールが立てられるのがこのモデルプランの特徴です。
注意点＆持ち物チェックリスト
- 日焼け対策：ラッシュガード、帽子、日焼け止め
- 防水バッグ・タオル・着替え
- 防水スマホケース（写真撮影に便利）
- 飲み物や塩分補給タブレットで熱中症対策
- 天候によって中止になる場合もあるので、事前確認を
まとめ｜宮古島の海を全力で楽しむ1日を
「せっかく宮古島に行くなら、マリンスポーツを全部体験したい！」という方には、このモデルプランがぴったり。
初めての方でも安心して参加できるプランばかりで、自然の美しさとアクティビティの楽しさをバランスよく味わえる1日となります。
ぜひ、あなたの旅スケジュールに取り入れて、最高の思い出を作ってください。